東京オリンピックの開催是非問題、あなたはどう感じていますか?

まず大前提として、わたくし、人ごみが嫌いです。
人の多い所、行列、渋滞、満員電車もう絶対に避けて行きたいのです。
なので、東京オリンピックだろうとチケットなどは購入していなかったのですが、最初の開催の問題。
チケット購入して楽しみにしている人もいるのは確かだと思う。
私の薬剤師仲間も、いくつかチケットを購入していて、このお金はどうなるのか?
心配でしかないそうです(汗)。
だけどこのコロナも終息が全く見えないところで、池江璃花子さんをアンバサダー的に東京オリンピックを成功に、開催に導こうとしている状況は、自分的にはなんだか違和感しかありませんでした。

皆さんはどう思いますか?
最近心がけていることというか、少しでも運動時間を増やすために1,2駅くらいとなりにあるスーパーなどのお店には歩いていくようにしています。

だいたいは片道20分くらいで行けますが、長いときには40分くらいかかるときもあります。
歩くときは散歩のようにではなく、大きめに手を振って多少息がが切れるくらいのペースで歩きます。
こうすることで肥満防止の効果もあると、ウォーキングのやり方が載っているサイトで見ました。
はじめはウォーキングと言えどなかなかしんどかったですが、今は少し楽しくなってきて普段行かないような遠いスーパーにまで買い物に行くようになりました。

調剤業務で忙しく運動の時間がとれないときに良いかなと思って始めたので、今後も継続します。

緊急事態宣言が延長されてしまったので、子供たちは二回目の休校延長。


もうそろそろ学習面が心配ですね・・・。

課題は出ているみたいですが、やってるところをあまり目撃しないので(怒)。

部活などもできないので家族全員で同じ時間に家を出て同じ時間だけ運動することをしているため、体力面の対応はできますがやっぱり衰えてはきてると思います。

私は調剤業務を休むことはできないのでこの機会に他の家族が家事を分担してやってくれているみたいです。

そういう経験ができるという意味ではこの自粛期間も意味があるのではないかと思いますね。

このまま順調に一日の感染者が減っていって6月から学校が再開してくれればいいのですがね


家族みんなで工夫しながら有意義な自粛期間にしようと思います。

世間はコロナウイルスで外出自粛やテレワークなど、極力「密」を少なくする取り組みが行われていますが、新型コロナウイルス以外の病気にかかってしまう人もいるため、薬局は休むことができません・・・。


少しコロナに対して不安ではありますが、国が緊急事態宣言を出したことによって私たちも遅い時間に出勤して早い時間に退勤する処置がとられました。

私はまだ仕事はありますが、完全に仕事ができない職業はたくざんあります。

もうまもなく現金給付も始まるとのことですが、やはりここはみんなで協力していくことが大事ですよね。

私は薬剤師ですが、特効薬の開発に携わるなどはできません。


仕事と買い物以外の外出はやめて家でじっとしていることが今私にできることかなと感じています。

この一ヶ月くらい、まともに運動していないからか!?

見る見るうちに体重が増えてしまっていてびっくりです~。
新型コロナウィルス問題が出る前は週に2・3回バレーボールしたりトレーニングジムに通ったりしていたんですが、今はどこもかしこも閉館してしまっているので、そういったことがほとんどできていません(涙)。
だいぶ前に買ったFitボクシングを引っ張り出してきてやってますが、やっぱりバレーボールとかトレーニングをやりたいですね。
先日、久しぶりに川原に走りにいったんですが、やっぱりランニングマシンで走るのとは違うんですね・・・なんだかめちゃくちゃ疲れました(汗)。
自分が勤める薬局ではまだ新型コロナウィルスの感染が疑われる患者さんは来ていません。

これからどうなるんでしょうか・・・。
すっかり忘れかけていて危なかったのですが、先日調剤業務がお休みの日に免許の更新に行ってきました。

もうとっくに誕生日は過ぎていたんですが、ちゃんと期日までにはできました(汗)。
昔は誕生日までしか有効でなかったですが、今は誕生日の1か月後まで大丈夫になったので助かりました(笑)。
まあもし誕生日までじゃないとダメだったらちゃんと誕生日までには行ったと思いますが!?

5年くらい前に一時停止無視をしてしまったので、せっかくのゴールドではなくなってしまったんですが、でもまだ講習も1時間程度なのでそれほど時間かからずに済みました。
それにしても、以前に比べたらだいぶ早く更新が終わるようになったな~と感じましたね。
おかげで調剤業務もそれほど遅刻しなくて済みました!
インフルエンザ以上に話題になっている新型コロナウィルス。
本当に心配ですね・・・。

でもこれがきっかけで、マスクや手洗いうがいをしっかりやろうという動きが多くなったことはいいことだと思います。
とはいえ、まだまだ感染も増えているようなので、自分たちも他人事だと思わずしっかり予防していきましょう!

インフルエンザもそれなりに患者さんは来ていますが、でもいつもよりは少ないかな~?
調剤業務も例年よりは忙しくない感じです。

この時期はなかなかお休みとか取りづらいんですが、もし1日か2日お休みとれたらまたスキーに行きたいな~なんて思っています。
温泉とかでもいいですね!
最近、すっかり旅行好きになってしまった薬剤師です(笑)。

とりあえずは明日もがんばってきます。
11月に兵庫県旅行をしたんですが、その時に明石焼きを食べに行きました。

明石市にはたくさんのお店があって、どこに行こうか悩むかな~と思ったんですが、検索してみたら「元祖!」という文字が出てきて、もうここでいっか~ということであっさり決めちゃいました(笑)。
たぶんいろいろ見ると余計に決められないと思ったのでそこにしましたが、でも行って食べてみて正解でした!おいしかったです!

明石焼きと、あとおでんのたこも頼んでみましたが、こちらも本当に柔らかくておいしかったですね。
これから家で作るタコ焼きも、卵たっぷりにして明石焼き風にしようかな~なんて思いました。
あ、でもだし汁が作れないか・・・。

明後日で今年の調剤業務も終わりです。
また来年もがんばります。
今年は年末年始のお休みが少し長そうですね。
ちょうど土日にはさまれる感じなので、少しゆっくりできそうです~。

脂肪燃焼、筋力をつけることも意識して筋トレを始めたんですが、まだ体重はそんなに減りません(汗)。
一度、少し減った気がしたんですが、気のせいだったみたいです(涙)。
でもまだ1ヶ月も経っていませんし、これから少しずつ効果が出てくると期待して、頑張って続けていこうと思います!

モットーは「焦らない、ムリしない、継続する」です。
脂肪燃焼するには、最初に少し体を動かして温めたあと、筋トレを40分くらい、その後有酸素運動を20分、がいいらしいです。
少し大目にやって、その後ストレッチしても1時間30分くらいで終わります。

調剤業務が終わったあとでもできるかな!?
突然ですが、福島ってまだ放射線量とか多いんでしょうか?

自分は原発付近以外はもうそんなに危険な感じではないと勝手に思い込んでいましたが、同僚薬剤師からはいろんな意見を聞きました。
もう大丈夫と言いう人、まだダメだという人・・・諸々だったんですが、でももしまだダメっていう意見があるとしたら、それって本当は福島県に入ってはいけないとか、そういった感じなんでしょうか?
大丈夫って言っている人がいる一方で、そんな意見があるとするならば、どっちを信じていいのかわからなくなりますね・・・。
自分はなるべく風評にとらわれず、できる支援をしていきたいと思っています。

日々は調剤業務をやるのみですが、調剤業務がお休みの日とかにはもう少し違う活動もできたらいいですね!